サマータイム（夏時間）
サマータイムは、夏季に標準時から時計を進め、明るい夕方の時間を増やす制度です。日本の実施状況と、省エネ効果を考える際の注意点をまとめます。
意味
英語ではDaylight Saving Timeと呼ばれ、開始日と終了日に公的な時刻を切り替えます。単に始業時刻を早める時差出勤とは異なり、交通、通信、情報システムを含む社会全体の時刻が変わります。
2026年時点の位置づけ
日本では1948年から1951年まで実施され、1952年に廃止されました。2026年時点で全国一律の夏時間制度は実施されておらず、日本標準時は通年でUTCより9時間進んだJSTです。
誤解しやすい点
照明が減っても、冷房需要、生活時間、地域の緯度、働き方によってエネルギー収支は変わります。導入効果を一律に断定できず、睡眠や健康、システム改修、残業への影響も含めた評価が必要です。
一次情報・関連解説
確認日：2026年7月30日